一周菜谱放送
周一   周二   周三   周四   周五   周日
早餐 橄榄菜炒菜花 番茄烧豆腐  黄豆浆 香菇炒西兰花  花生浆
圆白菜胡萝卜炒木耳  木耳素肉炒黄瓜  素肉白菜包子 白菜炒粉条  茄丁豆腐包
主食 小米粥 紫米粥  红糖包子  八宝粥  自制豆沙包
芝麻浆花卷 高粱面馒头 自制萝卜干 高粱面馒头  萝卜干
加餐    香蕉    苹果    梨   橙子   橘子
午餐  胡萝卜香菇炒油菜  番茄茄子炸酱面  香菇炒油麦菜 烧地三鲜  莴笋炒豆腐干
青椒土豆丝 腐乳烙小烧饼  花生米拌芹菜  西芹拌腐竹 醋溜土豆丝
山药海带花生汤 蘑菇紫菜蔬菜汤 蘑菇疙瘩汤  梨水银耳南瓜汤
主食 杂粮米饭 红薯丁米饭 紫米饭  葡萄干蒸饭
加餐    橙子   红薯   芦柑   苹果
晚餐  番茄冬瓜炒木耳  杏鲍菇炒小白菜  杏仁炒豆角   清炒蒿子秆  花斑豆大米粥  红薯大米粥
 萝卜丝炒粉条  腰果炒四季豆 平菇炒西葫芦  卤煮豆腐皮  素馅饼 生菜酱汉堡
主食  紫米面馒头 孜然花卷 蔬菜粥  黑豆大米粥  酱豆腐
红豆大米粥 红枣大米粥  腐乳花卷  茴香花卷
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